D 006/21: Balance yourself
Mi., 20. Okt. | HVHS Loccum

D 006/21: Balance yourself

Bildungsurlaub Eine "Auszeit" für die ganzheitliche Stressprävention
Anmeldung abgeschlossen

Zeit & Ort

20. Okt., 09:00 – 22. Okt., 16:00
HVHS Loccum, Hormannshausen 6-8, 31547 Rehburg-Loccum

Über die Veranstaltung

Stress ist mehr als ein Modewort. Er lässt die Balance zwischen Spannung und Entspannung verloren gehen. 

Niemand kann stressauslösende Faktoren im Alltagsrauschen komplett aus seinem Leben verbannen – doch mit entsprechenden Methoden können Sie mit Stress deutlich gelassener umgehen.

In diesem dreitägigen Workshop erfahren und erleben Sie, wie Sie eine ausgewogene Stress-Balance in Ihrem Alltag generie-

ren können. Zudem werden Ihnen die neusten Erkenntnisse in den Bereichen Stress, Gesundheit, Ernährung, Selbstverant-

wortung, Work-Life-Balance, Zufriedenheit und Glücklichsein praxisnah vermittelt und erlebbar gemacht.

Mit dem Ansatz der Salutogenese (salus = Gesundheit, genese = Entstehung) fi nden Sie in diesem Workshop individuelle

Lösungen für sich – mental, körperlich und emotional. Um diesen ganzheitlichen Zustand zu unterstützen, tauchen wir

zeitweise ab in die Natur.

Bei einem achtsamen Lama-Spaziergang haben Sie die Möglichkeit, ganz bewusst den Fokus nach innen zu richten

und in Entspannung zu kommen.

Flyer ansehen und herunterladen

Kosten:  728,00 € inkl. UN/VP

Referentin: Janine Diekmann

Verantwortlich: Jennifer Hein

Anmeldung abgeschlossen

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